Siste dag i oktober, og jeg tenker over hvor den ble av….

Smykket over her kjøpte jeg av penger jeg fikk til min dag i oktober.  1 oktober fylte jeg år og gullsmykket kjøpte jeg i Israel der jeg tilbrakte to oktober- uker i år.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Turen til Israel,- som samtidig gav meg mulighet til sollys, varme og fri fra nattejobbing- gjorde måneden til en god måned for meg .

Vakre blomster fikk jeg også på dagen min, av mine barn. Bare så synd at jeg skulle reise to dager etter…

Da jeg kom hjem igjen fra tur , fikk jeg nyte vakkert høstvær her hjemme…

Er ikke dette treet flott? Det står i en hage her i nærheten av meg, og jeg bare beundrer det når jeg går forbi.

Jeg tror jeg skal kjøpe et slikt i min egen hage….

Noe har jeg da fått i jorden, jeg pleier alltid plante noen løker og høstplanter. 

Blomsterløkene er løfte om ny vår…..

Av inneplanter er det denne som er ny, får se hvor lenge den holder, for jeg vet ikke hvor mye vann og næring den skal ha. Men jeg synes den er dekorativ så lenge den varer….

Siste halvdel av oktober har jeg hatt middagsbesøk, vært på barnepass, lært noe nytt på nattevaktskurs , revet ned soverommet mitt og hengt opp fuglebrett…

Men mest av alt har jeg strevet med å komme inn i nattevakt rytmen min igjen…

Oktober ble avsluttet med søstertreff, en koselig avslutning på måneden.  Så nå er jeg klar for den måneden jeg liker aller minst. Jeg vet den blir travel i år av flere grunner, og jeg skal prøve å ikke sutre for mye….:)

Og halloween har jeg aldri hatt noe forhold til. Jeg skalker alle luker og går på jobb i kveld, der jeg håper at klovner og andre revestreker lar meg i fred….

I kveld er det tomt og lydløst her….

Jeg har det ikke med å ha på radio eller tv før det er noe jeg skal se, og følge med på….

Jeg setter pris på stillhet, bare det ikke blir altfor lenge om gangen….

Men i går var her hverken tomt eller lydløst . 

Da var det søstersamling hos meg. Denne gangen greide vi til overmål å samle oss alle. Alle  6 søstre.  

To av de ble over til i dag, og det synes jeg var både koselig og beroligende for meg selv. Jeg liker ikke langdistansekjøring nattestider….:)

Det vanket både søtsaker, vin og lyslykt på meg, og maten jeg lagde var spisende. Ja, de sa den var god….

Jeg liker fortsatt å lage annet enn bare vegetarmat når jeg har besøk….

Vi har som vanlig mye å snakke om og gå gjennom, flokken vår er stor, og alle er interessert i å høre flokk-nyheter…..

Jeg benyttet også anledningen til å ta frem noen brev fra samlingen mor fant på loftet her for en stund siden, og leste til både vemod og latter….

Akkurat dette året og kvelden passet det at klokken skulle en time tilbake, for vi hadde som vanlig mye på hjertet alle sammen.

Det ble forresten litt hjertesnakk , vi har hjerter vi må ta vare på, på forskjellige måter….

Jul ble diskutert, det går mot den tiden nå dere…. Og jeg forstår at jeg henger langt etter når det gjelder apper. Har visst ikke en eneste en…., og bussen kan jeg visst glemme å ta, for der må man ha app også nå….:)

Det var så mange tema å snakke om, diskutere og noen konklusjoner. Som hvor jeg vil bo om jeg skulle være så uheldig at jeg skulle få Alzheimer…., og nei, ingen av oss vil avlive en søster om hun aldri så mye ber om det nå…..:) Av og til så er det godt å kunne ha et  humoristisk syn på alvorlige ting….

I dag når jeg var alene igjen og kom til meg selv, husket jeg på at jeg hadde glemt å ta bilder. Ikke et eneste et, og det var heller ingen som minte meg på. Gjett om jeg ble irritert på meg selv. Det var da det dukket opp, det med Alzheimer igjen.

Men jeg husket da på at jeg hadde glemt det…..:)

A

Det er mye som kan være farlig…..

Både når det er snakk om hva man spiser, drikker, inhalerer og bruker på andre måter…. 

Og for ikke å glemme risikosport , risikoreiser, og helt sikkert mange andre risiko måter å leve på….

Nå lever jeg ganske så risikofritt vil jeg si, men i går var jeg på kurs for å lære hvor farlig det kan være å være nattevakt.

Natt arbeid kan ha en negativ innvirkning på helsen på mange måter:

Biologisk effekt, i det at normal døgnrytme forstyrres.

Arbeidsmessig effekt- økt risiko for uhell og  skader som kan gå ut over sikkerheten, all den tid at kroppen befinner seg i hvilemodus.

Sosial effekt-kan  være vanskeligere å ivareta sosial omgang.

Medisinsk effekt-søvnforstyrrelser, forstyrrede spisevaner, mage/tarm problemer, hjertekarsykdom, økt risiko for bryst kreft, innvirkning på psykisk helse og risikoforhold i svangerskap.

Personer med epilepsi, diabetes, stoffskiftesykdom kan oppleve en forverring dersom døgnrytmen forstyrres.

Mennesket er skapt til å være aktiv på dagtid og til å sove om natten. Den biologiske rytmen fungerer i forhold til dette, og arbeid om natten er i sterk konflikt med kroppens biologiske forutsetninger.

Ved arbeid om natten hemmes produksjonen av melatonin, og melatonin har innvirkning på andre hormoner som adrenalin, stoffskifte hormoner og kjønnshormoner.

Nattarbeidere får en større aktivering av det sympatiske nervesystemet enn  de som jobber om dagen, dvs at sjansen for økt puls og blodtrykk øker, slik som kroppen forbereder seg ved fare.

Det positive opp i alt var at de som er B-mennesker gjerne ikke har like stor sjanse for å få helseplager. Jeg er jo et utpreget B. menneske og har tenkt å fortsette å jobbe på natt resten av tiden jeg er i arbeidslivet.

For meg er det mange fordeler , ikke minst med tanke på økonomi. Nattarbeid er bedre betalt og man har vanligvis mer tid til arbeidsoppgavene enn de på dag har. Alt er stort sett roligere, man jobber selvstendig, har mindre å forholde seg til og har mer fritid om man ønsker.

Men selvsagt. Om jeg skulle være så heldig å vinne en stor gevinst, eller treffe en millionær, så for all del. Jeg slutter gjerne…..:)

I går bød anledningen seg for å knipse noen nydelige høst bilder. Jeg jaktet på nye vinterdekk og etterpå gikk jeg en tur gjennom denne flotte aleen. 

Det er forøvrig her jeg kjører hver kveld og morgen når jeg jobber.

Men jeg tror det er lenge siden det har vært så vakkert som i år.

Høsten har vært fin med lite regn, og litt utgjort er det at jeg har vært bortreist tre uker . Men man kan dessverre ikke være to steder på en gang….

Etterpå gikk jeg turen rundt vannet like ved. 

Det er i denne bydelen jeg har bodd de fleste årene i mitt liv og her har alle mine barn vokst opp. 

Jeg tok også en tur inn gaten vi bodde i og så forandringene der. Kjenner at jeg på mange måter fremdeles er hjemme her…

Etterpå satte jeg meg på en benk i solen og spiste soft is. Før frokost. For jeg er tilbake til gamle rutiner, med frokost om ettermiddagen og middag sent på kveld eller natt…..

Før jeg forlater turen til Israel her på bloggen, og tar minnene med meg inn i høst- og vintermørket, vil jeg fortelle litt om hvordan vi opplevde yom kippur dagen.

Dette er den helligste og mest alvorstunge dagen i det jødiske religiøse året.

Da stopper det aller meste opp…

Alle ikke helt nødvendige arbeidsplasser, holder stengt…..

Folk faster, ingen biler eller busser går. Man kan glemme å komme seg fra a til b den dagen, da får man bare være der man er…

Tv og radio sender ikke. Så langt det lar seg gjøre trykkes ingen knapper på den dagen….En av  de to heisene på hotellet stod og jeg la merke til at kassen i baren på hotellet ble brukt manuelt. Ingen unødvendig knappetrykking…..

Vi fikk første føling med dagen på stranden.

“Strandstolmannen”- som forøvrig var den sureste strandstolmann jeg noen gang har møtt på, han likte hvertfall ikke jobben  sin….-

Han kom strenende bort og sa “finish” . Da var det slutt på strandliv. En hektisk ryddesjau begynte , så her var bare å finne andre ting å ta seg til….

Bildet her er tatt fra stranden, og er noen av hotellene som ligger på rekke og rad like ved sjøen.

Solen skinte heldigvis likevel, om det var yom kippur eller ei….

Denne skulpturen på bildet ble mor veldig betatt av . Hun beundret den hver gang vi gikk forbi, akkurat som jeg beundret teppeskulpturen…

Her er det flere som “spiller”. De hadde plass midt på torget i byen , og jeg synes det var et fint innslag..

Noe av det beste med reisen, var å kunne stå opp tidlig hver dag , til sollys og varme…., være ute de fleste av timene om dagen….

 late dager som jeg ikke helt vet hvor ble av…..

Påfyll av energi til mørketiden vi går i møte….

Og selvsagt massevis av minner……

Har lyst å vise noen flere bilder til fra noen av stedene vi var. På turdagene i Israel. 

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Her er fra Caesarea. (Caesarea National park)

En by ved sjøen som også gjorde et uutslettelig inntrykk. 

Fra innsiden av et godt bevart amfiteater. Dette stedet holdes det store konserter i dag.

Hele området var “bare” utgravninger, men likevel så vakkert ….

Her har foregått “alt” gjennom tidene. Bl. a. gladiatorkamper, teateroppsetninger, bad/spa,  en ferieby for de rike.

 Byen har inneholdt både synagoger, moskeer og kirker. 

Her har det stått en kirke.

 Byen har vært handelsby, fiskelandsby, og på hendene til vidt ulike grupper folk og folkeslag.

Bibelen sier at det var herfra Paulus dro ut med evangeliet.

I dag er  Caesarea National park.

Tenk å grave frem noe så vakkert….

Det kjentes ut som en følelse av høytid  å gå der…

og det passet  å gå med denne kjolen…..:) For jammen var det varmt. Men vinden fra sjøen gjorde det likevel godt å bare vandre rundt og ta inn alle inntrykk……

Her fra område ved Genesaretssjøen. Jeg hadde tatt på badetøy for vi hadde fått løfte om at vi kunne bade her denne dagen.  Men da jeg gikk ned til sjøen og så hvor skittent det var , fristet det virkelig ikke. 

Det var mer fristende å holde seg i skyggen under dette treet med de flotte røde bærene på, for denne dagen var det svært varmt og vi var på tur i mange timer…

“The Magdala Stone”

De tre siste bildene er utgravninger ved Magdala. Det også var et utrolig flott sted og her på området var det også viktig å vise respekt i form av å ha skuldre og knær dekket. Var mye oppfinnsomt i form av sjal som skulle dekke over……

Fra dette stedet var det Jesus lærte rundt omkring i synagoger i voksen alder. Her finnes mange utgravninger som viser små synagoger. 

I løpet av to turdager mens vi oppholdt oss i Netanya, var vi rundt omkring på altfor mange steder på altfor kort tid. Det er det negative med gruppereising.

Det var flere steder jeg kunne tenke meg mer tid over flere dager. men som sagt går det fint an å dra på egenhånd også….

Noen dager var det ekstra godt å komme tilbake til hotellet…..

Det ble ganske mange bilder av sjø mens vi oppholdt oss  i Netanya…..

Altfor mange synes mor…. Siden jeg skulle ordne med bilder fra turen , ville hun ha seg frabedt for mange sjøbilder…:) Hun så nok at jeg knipset flittig….

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Jeg filmet litt også med mobiltlf.. Kan jo være koselig å ha midtvinters på nattevaktene mine. Da kan jeg bare se noen filmsnutter  med bølgende sjø når jeg er lei  mørketid og trasige netter….

Jeg synes  denne skulpturen med et mosaikk teppe snurret rundt seg var utrolig vakker

Vi kunne se den fra hotellrommet. 

Det var et fint område vi hadde å gå gjennom på vei ned til stranden . Det ble heldigvis  noen dager med strandliv innimellom turer og reising.

Man blir glad og lett til sinns bare av å bevege seg i sollys og i slike omgivelser . Synes jeg.

Tar med et sjø bilde og et teppe bilde til …:)

Etter å ha overnattet to netter i Jerusalem , var det dette som var målet for resten av turen. Her er utsikten fra hotellrommet vårt i Netanya. Noen timers kjøretur fra Jerusalem, og som man ser, like ved sjøen….Gjett om jeg nøt å stå opp til denne utsikten hver dag i 9 dager…..:)

Men før vi kom hit var vi innom flere viktige historiske steder. Dagen startet med å gå gjennom minnesmerke over de falne jøder under Holocaust. Er man i nærheten av Jerusalem så synes jeg dette må stå øverst på listen over steder verdt å se. Det var selvsagt en sterk opplevelse……Vi fikk ikke ta noen bilder her.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Med på de fleste av turene,  hadde vi med oss en arkeolog, en dame som bodde i Israel og jobbet her ved ulike utgravningssteder. Hun hadde så mye som hun ville fortelle oss…, og flere dager var vi på maaange utgravningssteder. Det er forresten svært mange av de. Overalt hvor vi kom….

Denne dagen tok hun oss med til Ben Guvrin, eldgammel by under jorden og en spektakulær klokkehule. Vi hadde også et stopp ved Eladalen, der historien forteller om Goliat og David som kjempet ….

Nei, jeg gikk ikke ned her….Har slik “klaus”…..

Guiden vår kunne bl.a fortelle at når de jobbet med utgravninger , leitet de bl.a etter frø. Det kunne være med på å tidsfeste stedet som ble gravet ut.

Noen bilder fra klokkehulen. Er her ikke vakkert……?

Om kvelden kom vi frem til hotellet vi skulle være på resten av tiden i Israel. Hotel King Salamon i byen Netanya.

Slik så det ut fra balkongen da

Nesten hver dag gikk jeg meg en morgentur alene langs den kilometerlange stranden…

Er det rart jeg smiler….:)

Og sjøen. Ingen jellyfish eller andre uhumskheter. Her var bare så utrolig klart og rent og virkelig en fryd å svømme rundt i…..

Fortsettes…

Fra flott oktobervær her hjemme har jeg vært på langtur til Israel et par uker. 

Det er alltid godt å komme hjem igjen, men jeg kjenner at denne turen vil sitte lenge i kropp og sjel….

Jeg reiste sammen med mor, og en gruppe ukjente. For å få mest mulig utbytte av turen, var det for min del den eneste måten å dra på , sammen med en gruppe,  og med gode guider som kjente Israel godt.

Israel er et land rikt på spennende historie, sett  fra ulike kulturer og religioner. Turen jeg var med på tok utgangspunkt i  jødenes historie og tilhørighet og  bibelsk historie og fortellinger.

Jeg synes dette er en tur det er litt vanskelig å fortelle om, fordi jeg trenger tid til å bearbeide den, det var svært mange sterke inntrykk og følelser…..

Men jeg vil dele noen bilder og noen inntrykk.

Jeg og mange andre har et ambivalent forhold til det som har skjedd og skjer i Israel. Og det er noe jeg ikke har lyst å gå inn på. Her vil jeg mest fortelle hvor jeg var, selve turen.

Første dag, reisedagen, var vi fremme i Jerusalem sent på natt. Vi skulle bo på hotell Grand Court i to netter. 

Dette er et av de flotteste hotellene jeg har vært på. Og den maten……

Etter noen få timers søvn hadde vi en lang dag foran oss med ulike steder å besøke. Programmet var tett….

Vi var dessuten en stor gruppe, og det var ikke alltid lett å holde sammen.

Å komme til Jerusalem føltes som å komme rett inn i en eldgammel tid. Selv om veier , biler, hoteller osv hadde moderne standard , var likevel hele rammen rundt byen som å komme til en annen tidsepoke. Alle steinmurene, bygningene , utsmykningen, alle de historiske stedene så tett i tett.  Det var veldig spesielt.

Denne første dagen i Jerusalem besøkte vi Oljeberget,

Getsemane. I denne hagen må man ha på “hellige klær”. Man skal dekke knær og skuldre. Stemningen ble litt ødelagt her inne da det var noen som ikke overholdt på budet og fikk høyrøstet kjeft…..

Å reise med respekt, et åpent sinn og tilstedeværelse, synes jeg  er nødvendig når man besøker et land som er så ulikt fra vårt eget….

Vi besøkte videre Vestmuren-klagemuren der det var forbudt å ta bilde inne på selve området.

Del av Via Dolorosa og Den hellige gravs kirke.

Vi fikk også en liten stund tid  å vandre rundt i basarene her som er inndelt i ulike soner/kvarter. Akkurat denne biten kunne jeg  ønsket meg  mer tid på. Jeg kunne gjerne brukt en hel dag på å se meg omkring og shoppe her….Denne dagen kjøpte jeg ingenting. i motsetning til mor. Hun “strenet rett bort til nærmeste butikk og fikk kjøpt en fin skinn veske….:)

Mest inntrykk på meg denne dagen gjorde vestmuren. Klagemuren. 

Menesker fra ulike land og religioner stod sammen side om side med hendene på muren. Menn og kvinner hadde hvert sitt område.

Samtidig denne dagen var det israelsk nyttår. Det ble blåst i noen spesielle horn , fine og såre toner som kunne høres lang vei.

Sammen med mumlingen på ulike språk fra menneskene ved muren var dette en sterk emosjonell opplevelse.

Fortsettes….

For tredje og siste gang i år, -regner jeg med-, har jeg pakket kofferten igjen. 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

I morgen drar jeg sammen med mor og en del andre på tur til ISRAEL !

Kan nesten ikke tro det…

Vi blir der i ca to uker, og det blir en spennende tur med mange opplevelser tenker jeg…..

Jeg har hatt sommerfugler i magen helt fra jeg kom hjem fra Kypros forrige helg…. 

Gruer meg til flyturene, for jeg ble så uvel på hjemvei sist, men det får stå sin prøve….

Vi skal etter planen være to dager i Jerusalem og resten av tiden i en by som heter Netanya.

Gleder meg selvsagt til turer med guide, gleder meg til å oppleve en helt annen kultur, eller kanskje jeg skal si kulturer…

Gleder meg til to uker med sollys , bading i sjøen, og bare ha ferie.

Det blir nok påfyll med energi til vinteren setter inn….

Snakkes om et par uker