HELSE I HVER BIT...


Det er knekkebrød tid. I alle fall er det det jeg helst har med på nattevaktene min på denne tiden...Er flere her inne også som baker knekkebrød i disse tider. Som f.eks. spisogspar sin blogg. Se HER   

Det kan være greit å prøve ulike oppskrifter så man ikke går lei. og baker man selv vet man nøyaktig hva man får i seg.

Knekkebrødene på bildet har denne oppskriften:

4 DL SAMMALT RUG

4 DL HAVREGRYN

2 DL SOLSIKKEKJERNER

2 DL SESAMFRØ

1 DL LINFRØ

1 TS. SALT

7 DL VANN

Bland alt det tørre med vann. Smør deigen ut på 2 bakeplater. Del opp med pizzahjul i firkanter. ( kan også vente med dette til det er stekt en stund)

Stekes på 180 gr. 50 min. Åpne døren på gløtt og la de avkjøle i ovnen.

Tar gjerne i mot flere knekkebrødtips!

UT OG OPP...


Jeg blir like forbauset hver dag det mørkner. Mørkt nå, allerede? og jeg ser på klokken...Når dagene blir kortere er det nok best å stå tidlig opp og få nok lys mens det varer, men for nattmennesker som meg er det vanskelig, og må helst  planlegges.

I går passet det fint å gå ut en tur, og jeg ringte til en søster som også hadde tenkt seg en tur.  Jeg hadde lyst å gå oppover mot fjellet, nærmere bestemt Løvstakksfjellet. Ville gå en vei vi ikke hadde gått før. Vi hadde ettermiddagen fri og møttes midt i mellom der vi bor. 


Terrenget var bratt her, men jeg synes vi er i bra form begge to. Min søster er vant il å ture ofte, jeg trener helst inne. Denne steinen lå midt inni skauen.

Vi fulgte stien, turte ikke annet, og var ikke helt sikker på hvor langt opp vi skulle gå, for helt opp hadde vi ikke tenkt oss. Dette på grunn av mørket kunne komme før vi visste ordet av det. For noen år siden gikk min datter og noen veninner tur her og hadde feilberegnet tiden. De kom seg halvveis ned igjen, så var det plutselig stummende mørkt rundt de. Min datter greide ringe med mobil med lite batteri på, til meg. Jeg forstod alvoret, og ringte politiet.  Det blir virkelig svart når man står der langt uti terrenget uten lys... Enden på den historien ble at de kom hjem i politibil.....


Hit kom vi, men ikke lenger. Vi snudde og gikk samme vei nedover. Det har regnet endel i det siste, så det var endel våte steder å tråkke ned i . Jeg greide meg, men min søster tråkket skoene sine svart og våt to ganger...:) Til mye latter måtte jeg bare ta dette bildet


Det blir mye prating på søstertur, og kanskje vi glemmer å se oss godt nok for..... Det begynte å skumre på vei nedover. Men flott er det når solen er på vei nedover







Min søster får gå først nedover, så hun ikke skal bli enda mer våt...:)

Jeg vil nok ikke gå denne veien opp neste gang, for her var bratt og ulendt, men heldigvis er her mange veier til toppen. 


Her står bilen min og venter. Tusen takk for fin søstertur, pratetur og treningstur!

 

TID FOR TE....-MANN



Var ikke denne artig? Og jeg som ikke drikker te.... Du tar av han buksene og fyller opp med te. Vurderer å kjøpe den....De har den på Lets Deal...:)

Jeg fyller min tekopp heller med disse som jeg reddet inn fra terassen. ..



Som sagt, skulle ønske jeg likte te, og jeg prøver stadig når denne årstiden kommer....Men lukten liker jeg, te dufter deilig...

En god kveld til alle, uansett hva dere fyller koppene med....

EN GOD-HJERTE-DAG....


Måtte bare dele potethjerte jeg fant i posen med poteter en dag.... For noen dager siden dro vi- min datter, 2 barnebarn og jeg,  på tur dit potetene kommer fra. På landet. Vi hadde bestilt mat på forhånd.Fiskesuppe hos min tante og vafler hos mor. En dag sammen , 4 generasjoner som er glad i hverandre= godt for hjerte......

Det var aller første "visningstur" for den siste nye i flokken som har blitt noen uker nå. Vi ville på besøk til oldefar, ta bilder av oldefar og oldebarn sammen. Og selv om han bor på sykehjemmet med Mr. Alzheimer og ikke husker at vi har vært der når vi lukker døren til rommet hans, og går, så er det noe med følelsen.....jeg tror han føler en ro ved at noen som er glad i han har vært der en stund.....

Den lille ligger i oldefar sin seng og sover, selv sitter han i stolen sin. Tre-åringen, som er blitt storebror er litt skeptisk til hele oldefar, han synes han er litt rar kanskje? Det han vet er at oldefar er glad i chips så det må han ha med når han drar på besøk....

Vi må ta bilder og "snapper" rundt til familien hvor vi er. Far er veldig glad i bilder, det er noe håndfast han kan ha hele tiden rundt seg , og kan ta frem når han vil. Han spør hele tiden om ikke han kan få bildene,nå, med en gang....Ikke til å forstå disse "nymotens" måtene å ta bilder på , med telefon....

Han må holde den lille så vi får ta noen bilder av den aller eldste og den aller yngste i familien, men jeg vet av erfaring at far ikke liker å holde babyer. Det er noe som jeg som er eldst av seks søstre husker.... Dette holder enda stikk, han er tydelig på at han ikke vil holde i denne nye lille kroppen alene, men når jeg holder sammen med han går det bra....

Vi drar videre til min tante som er en fantastisk kokk og har laget nydelig fiskesuppe til oss. Jeg har på forhånd spurt henne om hun kan lage suppe til oss i all enkelhet. Min tante og onkel har alltid full frysen i fiskemat, og jeg vil ikke at det skal være for mye arbeid med matlaging når vi kommer. De er tross alt "opp i årene nå". Men min onkel som er over 80 og min tante som fyller 80 neste år drar og fisker , så vi får helt fersk fisk med ulik tilberedning ved siden av suppen! Og jeg som ba om noe i all enkelhet.....



Så går vi ned en trapp og opp en trapp til min mor og får nystekte vafler. Det er hun ekspert på...Jeg drar alltid god og mett når jeg har "tatt runden" på landet....

Mor har vært på sydentur for noen uker siden og har kjøpt med seg , av alle ting, en dansende og støyende ku!  Den finner hun frem  og setter på-knappen til alle som kommer innom. De minste  er helt facinert, vi voksne får latterkick. Hun har også hatt den med til min far....Så den har fremkalt latter overalt... Det var vel det som var tanken bak....

Så drar vi hjem igjen , -hver til vårt- etter en fin dag. Jeg er glad vi kommer oss hjem før mørket senker seg, for jeg liker ikke kjøre i mørket lenger. Det er noe med alder og øynene , hører flere som forteller om akkurat det.......

PÅ TIDE Å SJEKKE?



 

Langsomme oppvåkninger til dagen som kommer, er noe jeg har blitt vant til..... Jeg har alltid hatt mareritt om å bråvåkne og begynne å skynde meg for å rekke gjøremål.

Jeg har vært der før ,når alle skulle avgårde, og føler jeg har tatt min del av det..... Nå når jeg bare jobber natt og ungene er voksne er det ingen ting å skynde seg for. Og det er en av mine goder i livet nå....

Helgen er allerede kjørt.... Jeg har tre netter foran meg på jobb, og vi skal SKRU KLOKKEN TILBAKE lørdagsnatt. En ekstra time å jobbe uten betaling, og siden jeg jobber turnus med annenhver helg treffer jeg denne helgen rimelig ofte....

Jeg hadde ikke tenkt å stå opp før etter 12 i dag. Jeg hadde en avtale med en varmepumpemann , men jeg hadde gitt beskjed om at han måtte ringe før han kom, og det måtte være etter kl 12.

Jeg våknet 11.30 og følte på meg at jeg burde stå opp. Det er vel noe med den intuisjonen.... Med morgenkåpe på kikket jeg gjespende ut vinduet på badet. Oh... my...Det stod en mann der, en halvmeter fra meg, heldigvis på utsiden, men likevel... Mørk og pen var han og.... Ka svarte gjorde han her "midt på natten"? 

Det var varmepumpemannen! Snakk om flying start...Han måtte heldigvis hente noe verktøy i bilen , så jeg fikk hivd på meg noe klær. Men trøtt i trynet og usminket....Ikke særlig gøy å hilse på folk da...synes jeg.

Han hadde navnet mitt, men telefonnr. han hadde fått oppgitt var feil. For han hadde tenkt å ringe....Søker man på  mitt navn  , finnes jeg ikke , jeg deler nemlig navnet mitt med en kjendis, og det kan ha sine fordeler...Jeg er ikke så lett å finne, kan man si...:)

I alle fall, han måtte jo få komme inn siden han var her, og jeg fikk greie på at jeg selvsagt burde skifte ut hele varmepumpen. Den er ca. 8 år og var visst moden for utskiftning.

Jeg er mest redd for brann, og jeg hadde aldri hatt service på den. Det han kunne fortelle meg om varmepumper da var følgende:

-De kan ikke begynne å brenne.

-De varer ca. 10 år

-Man bør ha service på de annethvert år.

De er svært strømbesparende og man trenger ikke bruke varmekabler.

Jeg burde selvsagt kjøpe ny hos han, og jeg kunne få en nedbetalingsavtale med rentefritt 2 år. Så langt , så bra...

Det viktigste han fortalte meg , nest etter det med at den ikke kunne begynne å brenne da, var at jeg kunne bruke den til den stoppet! Og dette liker jeg! Skal ikke så mye til for å glede meg....:)

Nå skal den brukes i vinter. Om det ikke blir så svinkaldt så kan det jo hende den tåler en vinter til......

Men det med varmekablene kunne vi ikke bli enige om. Varme i gulvet liker jeg å ha , selv om det er dyrt. Jeg liker å ha det kaldt , trenger ikke være mer enn 21 grader inne, men jeg vil ikke fryse på føttene...

Varmepumpe er i alle fall noe jeg kan anbefale. I tillegg til å varme opp hele huset og være strømbesparende, bruker jeg den også til å tørke klær . Jeg har klesstativet stående på gulvet under pumpen om nettene på denne årstiden. Så nå får vi se om jeg får ha glede av den en vinter til....

T..... I DETTE VÆRET?

Jeg har fått en mystisk påminnelse. Fra treningssenteret mitt....De har visst ikke sett meg på noen uker....:)

I dag hadde jeg store planer om å ta meg en tur, fordi det har blitt for mye av gode saker og ting i det siste...Det er jo den årstiden det er lettest å spise for mye av søte og andre kaloririke saker, er jo snart Jul.... og lenge til neste bikinisommer....

 

Senest i går hadde jeg en finfin unnskyldning for å spise litt mye av slikt. Spesielt av den nyyyydelige kaken jeg  har oppskrift på her og min søster hadde bakt:

SE INNLEGG HER

Men da var jeg og feiret en søster , og da kan man spise kake med god samvittighet, synes jeg....

I allefall har jeg nå fått en påminnelse fra treningssenteret, og jeg hadde planer om å ta en tur i dag. Jeg har for øvrig akkurat stått opp og fått en kopp kaffe i meg, siden jeg jobbet i natt. Så det blir nok en stund til enda...

Men så er det et slikt vær der man helst ikke går ut i dag, virkelig ufyselig ufsevær....

Er du "flink" å følge påminnelser du får, fra treningssenteret, tannlegen eller andre ufselige ting man får påminnelser om?

ET DØGN MED LIV OG DØD

Å være tett på døden er en naturlig del av min jobb, men hver gang er unik.

Da jeg kom på jobb en kveld denne uken, var jeg litt spent på om døden hadde vært her. Men, nei, mannen vi ventet på skulle forlate oss for godt , var fremdeles her. Noen bruker lang tid på å dø, og strever lenge. Det tar den tid det tar....

Vi var en ekstra på vakt  denne kvelden , så vi kunne dele på tiden med å sitte hos han. Det er viktig, også for oss pleiere at noen er tilstede hele tiden. Spesielt i den siste fasen. Ingen skal behøve å dø alene. I alle fall ikke om det er ventet.

Timene denne natten gikk, og som jeg har opplevd det før, så er resten av avdelingen stille . Alt har en ventende ro over seg. Ingen beboere som vandrer i korridoren, ingen som bråker med noe, alt er bare avventende stille......

Jeg går litt til og fra , og hører den surklende pusten når jeg åpner døren. Vi pleier deg  så godt vi kan , og grytidlig om morgenen får du endelig slippe....

Vi rekker å stelle deg for siste gang før vi går av vakt, du ser fredelig og fin ut nå. Vi ordner til det vi kan, så pårørende kan komme og ta farvel....

Når jeg kommer ut i den friske luften må jeg skrape bilen for is. Det er den første frostnatten.....En fin natt å dø på....

Det blir litt vanskelig å sovne da jeg kommer hjem. Gjorde vi alt riktig...? Har vi husket....? Jeg hører enda pusten din...

Jeg sovner , og står opp ut på ettermiddagen. Jeg føler for å være sammen med noen i den andre enden av livet, og drar en tur til mine barnebarn og er mormor  for en stund.

Jeg bærer rundt på den lille som er noen uker gammel nå, bysser på deg, du har visst litt vondt i magen i dag... Jeg snuser inn den gode babylukten, bytter bleie på deg og bærer igjen....Så får du mat av mammaen din, er bare hun som kan gi deg det nå...

Storebror på tre år nekter å dusje , og vi kompromisser med helvask , for nå er det snart leggetid. Det viktigste er visst fotvask. Kan ikke gå i barnehagen i morgen med sure tær. Siden mormor ikke har brillene på, blir hun "lurt" til å ta helvask med mikkemus-shampoen.  Dufter godt nå, må jeg si...

Så er det godnatt, for mormor skal gå å legge de gamle etterpå. Jeg får lov å synge "kjære Gud jeg har det godt....." før jeg går, for den sang din oldemor til meg da jeg var liten...

Så er det tid for en ny nattevakt , jeg tar en tur hjemom først, og kjenner at jeg har fått litt ny energi. Kjenner at det gjør godt.....

Har fått tid til noen korte turer også denne uken og har tatt noen bilder fra solskinnsbyen:)







 

LAR DU DEG LURE?



Akkurat slik følte jeg meg i dag, sur som en sitron og stresset........Jeg hadde som vanlig handlet inn til helgen. Prøver å storhandle en dag i uken . Da havner jeg på OBS.

De har gode tilbud om man er medlem. Om man da ikke lar seg lure, for tro meg , det er lett , og jeg lar meg irritere....

Det er ikke fordi jeg ikke har råd til å la meg lure, for det har jeg, så mye er det ikke lenger jeg bruker til husholdning. Men der er heller følelsen av å bli lurt...

Om du gjør det til en vane å få med lappen fra kassen , og du gidder sjekke, kan jeg love deg at du vil få deg noen aha-opplevelser innimellom. Og kanskje spare deg for noen hundrelapper i måneden? For det er ingen vits å løpe etter tilbud om det blir feil når man kommer i kassen....

Jeg pleier sette meg på en benk og sjekke kassalappen før jeg går ut av handlesenteret. Det er heller regelen enn unntaket at jeg går tilbake og får ordnet opp i ting som er feil.  Og av en eller annen grunn så er det på denne butikken det skjer. 

Dette gjaldt også for dagens handletur. Jeg hadde handlet mye, og kjente det var irriterende da jeg også i dag fant feil. Men i dag var det faktisk litt min egen feil! Likevel, irriterende det også.... Så ble  det en lett joggetur innigjen i butikken, utbytting av varer, tilbake igjen i disken utenfor, og alt ble ordnet....

Men jeg kjenner jeg bruker litt energi på dette, og kan egentlig ikke fordra å gå å handle inn til helgen. Kanskje det er bedre å handle litt mindre og heller flere ganger i uken?

 

ÅPENT BREV TIL STOCKHOLM....


HEI på deg!  Jeg ligger her på sengen din og hviler....Mor har åpnet katteluken igjen og er livredd for at jeg skal dra inn fugler eller mus. Men hun tar sjansen...og lukker meg inne her av og til når hun skal sove. Det er godt å kunne gå inn og ut av huset som jeg vil igjen.... håper ikke mor stenger igjen luken på en stund.

Når du kommer hjem skal jeg sove her sammen med deg, om jeg får lov....

Forresten så får jeg ikke lov å gå ut på terassen mer. Mor skal kjøpe fuglebrett sier hun....

Håper du snart kommer hjem....

Hilsen pus

11.10.2015

I går hadde jeg besøk av to små menn, og den minste som er "helt ny", hadde på seg disse plaggene som mormor har strikket i all enkelhet.



Det er jammen en heldags jobb med slike små, og denne minste liker å "være på armene",  så mormor måtte bære og bysse en stund. Han er så liten enda, og jeg merker at jeg helst vil at han skal være så mye i ro hjemme som mulig. Turer til mormor og andre i nærheten er greit, men ikke ut å fly utenlands enda, selv om det er på besøk til tante i Stockholm.....Det går mot vinter, man skal "holde seg heme".......

Da jeg hørte om planene, sendte jeg en "redegjørelse" der jeg ba henne vente til våren...., og jeg kom med et forslag som jeg synes var bedre....I alle fall  for nervøse mormor-tanker......Og svaret fra min datter , det var slik: "alt du går og kverner på.....":)

Så tar jeg en annebe . Hun delte noen nydelige bilder fra hjemme hos seg her en dag, og jeg vil dele mine bilder på veggene i min stue. Stuen  min er todelt, og det går fint å blande helt ulike bilder da. Synes jeg da, og jeg har ingen som jeg må krangle med om hva som skal være på veggene mine....:)




(har fått med en bordlampe her ser jeg:))



Dette er arvegods fra min kjære tante. Jeg liker egentlig ikke malerier, men dette får være det ene....


Dette er brodert, og min søster laget det til meg for mange år tilbake....







JEG ER HELDIG.....


Takk til evaswindow for fin oppfordring. Det er ikke så lenge siden jeg brukte ordet heldig her i et innlegg. Det handlet om min siste store heldige opplevelse, når jeg fikk svar på mammografiundersøkelsen min og jeg ikke hadde brystkreft. Da følte jeg meg heldig da...


Heldig er jeg først og fremst fordi jeg er født i dette fantastiske landet, med alt det heldige som følger med det. Alt fra trygghet, tilhørighet, 4 årstider, frisk luft, alle muligheter jeg har for å ha et godt liv....

Jeg er heldig fordi jeg er født inn i en stor familie , der vi er glade i hverandre , bryr oss om hverandre , støtter- og hjelper hverandre.....

Jeg er heldig fordi jeg har fått fire barn som har blitt voksne, og lever sine egne liv på en måte som mor er stolt over...

Jeg er heldig , fordi jeg opplever gleden med å ha fått to barnebarn....

Jeg er heldig som har god helse, har en jobb jeg trives med- der jeg kan være noe for andre...som trenger meg...

Jeg er heldig som har et hjem som er mitt eget,....der jeg kan sitte oppe til sent på natten..... legge meg når jeg vil og stå opp når jeg vil-finnes mye frihet i det...:)



Jeg er heldig fordi jeg har gleden av å få bli en del av bloggmiljøet, med alle dere flotte bloggere som finnes her inne...

Jeg er heldig som har evnen til å glede meg over både store og små begivenheter i livet ........og det er en fin ting å kunne skrive det ned og samtidig kjenne på den gode følelsen av å være heldig....

SILJES GODE KANELKAKE (UTEN EGG)

 





Denne kaken blir en av mine favoritter!!!  Jeg bakte den i kveld for første gang, og nå lukter det kanel over hele huset.....

Jeg fikk oppskriften av min niese en dag jeg var på besøk. Hun bakte den mens vi var der, så jeg visste at den var god. Jeg liker å få  oppskrifter av andre, og det er koselig å få fra ungdommene i familien.

Her er høy karboføring , men sukker må man ha for sin mentale helse, det har min datter sagt...:) 

 

KAKERØRE:  600 gr.hvetemel,  600 gr.sukker, 180 gr. smør,  7,5 dl kefir,  1 pk. kanel,  3 ts. natron.

Smelt smør og bland inn kefirmelk.      Sikt hvetemel og bland alt det tørre.  Bland det våte litt etter litt i det tørre. 

Røren helles i en liten langpanneform . Stekes 180 gr. i 30 min.

(P.S.  Jeg hadde bare i 400 gr. sukker og det var nok. Jeg har bare en stor langpanneform, og setter en brødform i langpannen for å gjøre den mindre)

 

SJOKOLADEGLASUR:  360 gr. melis, 1,5 ss kakao, 3 ts. vaniljesukker, 6 ss melk, 75 gr. smeltet smør. 

Rør sammen alt,og ha på kaken når den er blitt avkjølt. 

 

 

 

EN FORUNDERLIG hendelse?



Kanskje jeg er en av dem som undrer meg mye?  Eller merker meg hendelser og arkiverer de under "forunderlige hendelser..."

Det er ikke noe jeg er flau over, så her er en liten slik forunderlig historie.

De som leser bloggen min har vel kanskje fått med seg min nyvunne interesse for steiner og krystaller og for hvordan de kan påvirke oss....

Se innlegg HER

En natt her forleden var jeg på ekstra vakt på en annen avdeling enn der jeg har fast base. Pasientene var ukjente for meg, og en av de som var en natterangler var en mann med dement diagnose. Han hadde jobbet på båt og vi hadde mye å prate om, for språket hadde han enda i sin makt. Da han var klar til å legge seg , fulgte jeg han inn for å hjelpe han tilrette. 

Så sier han : " Har du lyst å se hva jeg har i nattbordskuffen min "?  Ja, selvsagt ville jeg det (nysgjerrig som jeg er:))  Han dro opp skuffen , tok noe i hånden sin, og viste meg stolt.

" Se. Jeg har fått den av min kone", Han smiler mens han sier det... Av alle ting en mann kan ha i nattbordskuffen sin, så hadde han en stein . Og ikke en hvilken som helst stein, men min nr.1 stein. En AMETYST. Til og med en vakker og ganske stor Flower Ametyst....:)))

Jeg måtte bare smile igjen, og skryte uhemmet av den fine steinen....

 

BRYST TIL BESVÆR?


(lånt på nettet)

12 dager gikk før jeg fikk svar fra mammografi undersøkelse. Jeg holdt pusten hver gang jeg åpnet postkassen...

Hva om de finner noe? Hva om de er usikker på om det er noe, og jeg blir kalt inn igjen på ny, for det sa de at de av og til gjorde.

Og hva om de mente de hadde funnet det som kunne være eller helt sikkert var kreft?

Jeg hadde ikke tatt stilling til noe.....

Hjertet banket ekstra da jeg åpnet brevet og leste: Det ble ikke funnet tegn til brystkreft..... 

Jeg er en av de heldige.....Nå skal jeg ta meg en spasertur og puste skikkelig ut for "da e opplætt idag" (strilsk:))

Jeg kan ikke dy meg med å ta med dette bildet jeg fant da jeg googlet etter det første. Ha meg unnskyldt.....:)



05.10.2015


I går var jeg så heldig å ha besøk av noen i familien. Vi var ganske mange, og jeg er stadig glad over å ha plass. Plass til et stort spisebord. Det tenker jeg å fortsette med selv om jeg flytter. I det minste å ha plass til et stort spisebord, fordi det er så viktig....Andre ting kan heller ha mindre plass.

Bildet over her er en gave mitt barnebarn hadde med til meg. Han har laget et nydelig bilde av høstblader (med god hjelp av sin kreative mor). Og så kortet da...Men nei, jeg vil i grunnen ikke at høsten skal være starten for noe nytt og spennende , det er fint slik det er nå......:) Men tanken er god den...

En søster kom med disse:


Løker som jeg i dag har plantet, med løfte om en ny vår.....Har plantet endel løker ut i dag, kanskje jeg skal gå å finne noe granbar å breie på, vet ikke om man skal det, men jeg pleier gjøre det...

Noen nydelige blomster fikk jeg også av en søsterfamilie:

Dessuten var mitt yngste barnebarn for første gang på besøk. Så gårdsdagen var en flott dag! Her skinner solen så jeg må gå meg en aldri så liten tur ut , det er synd å la vær for jeg skal sove bort flere dager denne uken....

FØRSTEMANN TIL FROKOST...

 





 

Førstemann til søndagsfrokost, eller førstemann som våkner og får lyst på frokost, kan bake disse gode rundstykkene. Jeg smakte de for første gang for to uker siden, da jeg var i Stavanger på søsterhotell. De var gode og mettende og svært sunne.....

HER ER OPPSKRIFT:

3 egg

2 dl melk

6 dl havregryn

1 dl solsikkefrø

1 ts. bakepulver

1 ts. salt

2 raspede gulrøtter

Pisk egg lett og tilsett resten. La røren deigen svelle en stund. Form til 6 rundstykker og fordel på stekebrett.

Stekes : 200 grader i ca. 20 min.

 

 

LITT BRYSTPRAT....



Har du noen gang fått innkallelse til mammografi ? Når du kommer opp  i min alder så får man innkallelse annen hvert år. Jeg har fått innkallelse en gang før, men feiget da ut. Det var det to grunner til. Jeg har for mange år siden tatt en brystreduksjon ( selv om det slett ikke ser slik ut i dag, de vokste visst opp igjen .....:) Det er ikke meg på bildet, selv om jeg hadde ønsket mg en liten B-cup. Store bryster er for meg bare i veien , både når man kjøper klær og når man skal trene.....

Etter den operasjonen har jeg alltid vært litt ømfintlig over brystene, og ved mammografi skal de jo ligge i ganske mye klem for å få skikkelige bilder, og dette gjorde at jeg var redd det var for smertefullt.

Den andre grunnen til at jeg feiget ut første gang, var noe med overdiagnostisering, som jeg hadde hørt om.

Denne gangen kjeftet jeg på forhånd på meg selv og mente det fikk nå være måte på å være pyse.... Så jeg møtte opp.

Undersøkelsen gikk fint, selv om det var litt ubehagelig. Når jeg var på vei ut derfra, måtte jeg spørre angående det med overdiagnostisering. Jeg fikk til svar at om de finner det som kalles forstadiet til kreft, som kan utvikle seg til kreft-, så behandles det også med kirurgi. 

Da var det bare å vente på svar, for det får man uansett utfall. Jeg må si jeg synes ventetiden er lang, og jeg tenker: "Hva om de finner noe , spesielt forstadiet til kreft, vil jeg da likevel operere?" Undres også på om det er mange som ikke går til disse undersøkelsene....

Jeg vil jo egentlig anbefale , selv om jeg ikke lover å gå neste gang....

 

JEG BEGYNTE OKTOBER...

....Med å fylle år. I går. Det står på trykk allerede her inne.... Dager midt imellom store tall forbigåes i stillhet, og for meg var det også midt i mellom to nattevakter. Men å gå en tur med en søster hadde jeg heldigvis tid til, så jeg pakket med meg litt eplekake, andre søte saker og så møttes vi i skogen, nærmere bestemt Canada skogen. Der det er fint turterreng.


Vi gikk oss en rundtur, og fant oss et sted å sitte ned en stund, selv om det begynte å yre litt. 


Både frisk luft, det å bruke beina og ikke mint sosial kontakt kjennes viktig. Kanskje det er det jeg skal bli flinkere til i mitt nye år? Det kan bli mange timer alene på jobb, og dager midt i mellom er jeg veldig usosial, og "dorsk". Har egentlig bare lyst å være i fred med meg selv. den som jobber natt forstår det....


Her er flotte områder og turstier i skogen her, og jeg lover meg selv å bli flinkere å bruke området, kanskje til og med om det regner..

maiken

maiken

55, Bergen

Voksen dame, voksne barn, barnebarn, hjelpepleier med videreutdanning i psykiatri for helsefagarbeidere, nattmenneske, selvstendig, tøff og fryktløs vil noen si. Små-nevrotisk, pysete, distrè vil andre si. Jeg er vel litt av alt, tenker jeg. Som nattevakt og B-menneske trives jeg best på den sene delen av døgnet, derav navnet maikensnattblogg. Det betyr ikke at dere morgenfulger og A-mennesker ikke er velkomne til å dele tanker og historier med meg, her er det plass for alle

Kategorier

Arkiv

hits