hits

....SOVET GODT?



"God morgen min kjre , har du sovet godt..."

Hrte en aldeles nydelig tolkning av Hanne Srvaag i gr . Benny Borg sin rrende sang. Nynnet p den resten av natten, da jeg var p nattevakt i natt.

"God morgen min kjre n er dagen her, s klar og bl og full av liv..."

Det er lenge siden jeg har sett og opplevd en morgen klar og bl og full av liv. Men jeg har tro p at det skal skje igjen om ikke s altfor lenge.

Slik er det nr jeg har jobbet mer enn 100% natt over tid....

Da er dagene og nettene mrke for meg, men det er jeg vant til p denne tiden av ret.

Det som er nytt , er at jeg rett og slett ikke fr sove nr jeg kommer hjem om morgenen etter endt nattevakt. Jeg har alltid hatt mange gode forslag nr det gjelder andre som ikke fr sove, men det gjelder visst ikke meg selv. Jeg har mtte ty til sovemedisin i det siste og liker det lite.....

Hper det er bare en periode, men man m nesten bare sove "p bestilling" nr man jobber 6 netter p en uke....

"God kveld min kjre, mrket faller p..."

Da er det for min del finne frem lyslampen jeg fikk til jul. Den er god ha selv om det er kunstig lys.

Dessuten prver jeg huske p at det gr mot lysere tider, nr jeg synes det er som kjipest om nettene. Og tar gjerne frem filmsnuttene jeg har p mob. min etter ferien i oktober, der blgene slr mot stranden......

En god kveld til alle, og husk det er god helse i sove godt , uansett hvordan dere gjr det!



 

 

FORBUDT og forbudt, fru blom.....

 



Bildet er lnt p nett, og jeg har ingen oppskrift. Men jeg vet at det finnes maaaange oppskrifter p sjokoladekake om jeg M ha ....

Og enda er det ikke forbudt. Med sjokoladekake . I januar. Eller burde det vrt....?

 

Jeg sitter oppe i natt, i alle fall en god bit av natten, og kikker litt p tv og blogg bl.a ,der det blir tatt opp ulike saker  om hva som er forbudt.

Det er mye som er forbudt.. 

Eller som noen synes skulle vre forbudt....

 Ser p natt nyheter og ser det er noen som synes det br vre forbudt operere kjnnslepper man synes er for stygge.

Fordi de er stygge altsd. Om jeg har forsttt det riktig....

Det er litt jeg kunne tenke meg fikse p", men dette er ikke p den listen . For meg.

Samtidig sitter jeg og gapskratter over tepausen sitt innlegg. Hun fr virkelig sagt litt om mat og ryk, og br skynde seg bake muffins i kopp fr det blir usunt eller forbudt.....:)

Man kan bli litt forvirret over flge med p sunne og usunne saker, det vre seg mat eller annet.

Jeg tror man kommer langt med sunn fornuft, mageflelse og sprre seg litt for.

Og tenke seg om.....

Og for vrig gjre som man vil, s lenge det ikke skader andre....

 

 

 

 

MONSTEEER OG ALZHEIMER.....



Denne har ftt sin plass i mormor-samle-esken med ting og tang fra barnebarn.

Forelpig er det bare 4-ringen sine sm selvlagde gaver som har plass der...

Men hva er dette for noe da? Vi sitter og tegner, og han har tegnet denne  figuren. Vi klipper den til. Han har blitt en flink saksebruker etterhvert.

Jeg prver meg og spr han hva det er han tegner. Men det vil han ikke svare p....

Jeg tror jeg vet hva det heter, men kommer ikke p ordet.....

Det var ikke spkelse. Det var ikke troll. Og plutselig kjenner jeg den krypende angsten for ikke huske ord. Det jeg forbinder med Alzheimer... 

P ekte.

Det blir til at jeg spr min datter nr jeg sier at jeg ikke greier huske ordet som  minner  meg om spkelser og troll.

".. Monster?"

"Ja, det var det jeg leitet etter. Hvorfor i huleste kunne jeg ikke komme p det....?"

 

Det er ca. 80.000 personer med demens i Norge. De fleste med Alzheimer sykdom. Jeg tror det er mange flere. Fordi det kan g lang tid fr de som ikke er aller nrmest, fr vite om det. Demens er fortsatt en sykdom mange vil holde skjult s lenge de kan. Og det synes jeg er vondt tenke p. 

Min far hadde Alzheimer og dde for litt over ett r siden. 

Det er litt ulike meninger om hvor mye arvelighet har gjre med utviklingen av Alzheimer. Jeg tror at den prosenten er langt hyere enn antatt....

Fordi jeg har jobbet med denne gruppen pasienter i mange r, og jeg hrer og ser at det ofte er flere i samme familie/slekt som lider av det.

Jeg innrmmer at jeg ofte tenker p det, og at det gjr meg litt engstelig.

Jeg ser det gjennom jobben min, og jeg hrer om det.

Det at man er s prisgitt alle andre. Selv om det snakkes aldri s mye om selvbestemmelse, s bestemmer du ikke "en dritt"...

Du kommer garantert ikke p frste plass i ken for sykehusinnleggelse og operasjon om du kan skilte med en demenssykdom. Om du er 65 eller 95....

Vil du ha hjelp til HLR om det trengs? Hvertfall ikke du som bestemmer....

Medisiner. Antipsykotiske medisiner blir mye brukt i demensomsorgen i dag. Selv om det tydelig str i felleskatalogen at det ikke br brukes til demente....

80.000 er mange menneskeskjebner, og mange prrende. Jeg vil anbefale prrende flge svrt godt med, bde p medisiner og annen eventuell behandling.  Spr legen, bare mas....Det er s uendelig viktig at de som er nre engasjerer seg her

Nr det gjelder meg selv, s har jeg ikke tenkt teste meg, jeg bare hper jeg slipper unna....

Og monster. Det ordet skal jeg virkelig ikke glemme....:)

 

 

 

 

 

TO HJERTEGODE VEGETARRETTER



Det hender nr jeg har fri fra nattevakt at jeg lager opp middag for flere dager og har i frys eller kjl, slik at det skal vre lettvint de dagene jeg str opp sent p dag. Ofte spiser jeg middagen etter midnatt likevel.....

Disse grnne kakene heter spinat og quinoapucker og er laget av spinat, kokt quinoa , fetaost, mel, hvitlk og litt krydder

oppskriften finner HER

S var det den utrolig gode suppen jeg har laget mye av og hatt tre ganger til middag p en uke. For det gjr ingenting spise det samme flere dager nr det er noe godt.



Oppskrift p gulrot og linsesuppe finner du HER

Ved siden av suppen har jeg stekt brd med hvitlksmr. I tillegg til hvitlk har jeg oppi smret dette krydderet som gjr hvitlksmr veeeldig godt



 

SOV DU VESLE SPIRE UNG...



Denne hentet jeg en dag i forrige uke. 

Etter tips fra ladyaugust.



Disse frene her, og litt vann om dagen skal bli til nringsrike spirer.

Morteren p bildet er et julegavenske jeg hadde, og som jeg fikk av min datter. Den er i porselen , jeg skal nok f brukt den....

 



Denne praktiske spirekassen l i pakken sammen med frposene, og selv om man m huske p vanne/skylle de hver dag, s er det s verdt det.

Jeg har prvd kjpe noen ferdige spirer i dagligvare butikker , men synes ikke de smaker  s godt. S dyrke frem spirer, og spise de fr vre et av mine nyttrsforsett i r. Man kan jo ha de som dekorativ topping p salater og egentlig "alt".

Det tar heller ikke mange dagene dyrke de frem.  Man slipper vente helt til vren. Oppbevares i kjleskap nr de er ferdige.
 

MORMOR DANSET I REGNET



Jeg kjpte denne boken mest av nysgjerrighet pga. boktittelen. 

Men ogs fordi den hrtes spennende ut, der det handler om tre generasjoner kvinner og en mrk hemmelighet.

Boken er skrevet som en roman , men er inspirert av faktiske personer og hendelser.

Den gir ogs mye fakta opplysning, spesielt om norske og tyske kvinners dramatiske liv under andre verdenskrig.

Jeg synes det var en svrt god bok, og innrmmer ha lest den over noen jobbe netter......

"Juni har arvet huset til besteforeldrene og drar tilbake til ya der hun vokste opp. Mens hun rydder i huset kommer hun over et bilde av mormoren sammen med en tysk soldat og et brev hun skrev....."

" Etterhvert forstr Juni at mormorens hemmelighet er noe mer enn at hun var tyskerjente, og oppdagelsen fr betydning for hennes eget liv."

Jeg tenkte p sitatet ALT ER LOV I KRIG OG KJRLIGHET nr jeg leste denne boken.

TRUDE TEIGE er forfatter av boken. Jeg har ikke lest noe av henne fr, for jeg leser ikke krim bker.

Boken er s verdt lese, og jeg lover at du ikke har lyst legge den fra deg om du ikke m!

Hvit, vakker vinter morgen, og god natt....

Det er vakkert i natt. " Vidar" har tatt fri, i hvert fall hos meg...

Her er bare snfnugg som daler stille ned...

Brytebilen var her klokken tre, og enda snr det, n nr klokken er nesten morgen.

Jeg hper han med kaffekoppen mker utenfor , -han pleier vre grei med det-, s jeg kan komme meg frem uten vre redd for brekke noe, nr jeg m ut g i dagen..

Jeg kikker ut vinduet og ser at alt er mrkt i husene rundt om...

Jeg vet jeg har hrt at mennesker sover bedre, lenger og roligere nr det snr....

Jeg tror det er sant. 

N skal jeg slukke lys og lykter og se om Jon blund kommer til meg ogs...

Husk blse ut lysene, alle natteranglere....



 

 

 

 


 

EN BALLONG UTFORDRING



Ballonger i posten kan bare komme fra Frodith! .......

Med utfordring om ta de med ut og lage en liten foto-shoot med ballongene oppblst.....

Planen for dagen var fin den.....

 Jeg skulle ha middagsbesk, bl.a av mine to barnebarn , og hadde i den forbindelse tenkt f min datter til ta noen fine bilder med mormor, barnebarn og ballonger.

Jeg blste ballongene opp i god tid, og ordnet de med bnd .

S begynte det sprekke rundt rene p meg, og jeg tenkte det var best f de ut...



 

Det har vrt som vanlig ruskevr i Bergen i dag, og jeg hengte noen av de i hagebusken sammen med paraplyen i pvente av de som skulle komme.

Han med kaffekoppen og de andre naboene fikk bare lure....:)

Da kom det en telefon.

De som skulle vre med p foto-shoot hadde mtte gjre vendereis fordi 4-ringen , som i utgangspunktet ikke var helt frisk, hadde begynt kaste opp p veien....

S en ordentlig ballong-fotoshoot fr jeg ha tilgode, jeg akter kjpe noen nye, og ta med neste gang jeg treffer mine barnebarn, og nr det er lyst....

For det er i grunnen gy med ballonger.... Og de jeg fikk tilsendt var noen nydelige  bl og grnne farger p.



I dag er det ett r siden far dde, hans beste farge var bl, og jeg sender avgrde en ballong og mange tanker til han.....

Jeg skrev av og til i dagboken hans, litt p tull og litt fordi han var s glad i roser, men mest fordi jeg var s glad i han:

"Rosene er rde ,fiolene er bl, druene er ste , og du er likes".

 

I dag fr det bli dette diktet:

"Gresset det blir grnt...

og himmelen blir bl...

Ballongene er ste

og Frodith likes.



 

 

 

MITT BARN SOM IKKE SKULLE KOMME...



Det er noen r siden n...

Mitt barn , nr 4 i rekken, var hverken planlagt, nsket eller p noen mte forventet......

 Jeg hadde allerede sterilisert meg etter fdsel nr.3.......

Historien kan du lese om i innlegget mitt " noen f ord som kan f stor betydning".

HER

I dag er han 26 r. 

Han har fagbrev som murer , men ville bli lrer, og gr i dag andre ret p lrerhyskolen i Bergen.

jeg tror han passer godt til det selv om jeg ikke akkurat ropte hurra nr han annonserte det for frste gang....

Av og til slenger han inn et  blogginnlegg. 

Pedagogbloggen finner du 

HER

 

GRATULERER med dagen minstemann!

 

KARIBIEN ELLER KANARIYENE?



Da jeg stod opp i dag var det noen som akkurat dro et mrke-teppe over himmelen...

Jeg satt p kaffen, og mens det siste dagslyset forsvant-det er helt mrkt 16.45, satte jeg p det jeg hadde av lys , inkludert lyslampen min dere ser her.

Jeg sjekker mobilen og snapper jeg har ftt, og lurer p om noen kan si meg om det har vrt sol i dag.

Men her er bare matsnapper. Da jeg spr min sster om det har vrt sol i dag svarer hun negativt og i det samme leser jeg "her finner du solen n" som side 2 har lagt ut. Dette m de bare fortsette med....

Jeg tenker her mens jeg sitter og vkner p de som ligger i mrket i dagesvis, uker, mneder. De som bl.a har ME.

Tror det er noe av det verste de kan gjre. Dagslys er noe av det viktigste , og i srdeleshet for det mentale. 

Jeg er sikker p at lite dagslys er med p gjre mennesker deprimerte. Lys er s viktig for oss......


 



Slik s det ut i forgrs da jeg var ute en ettermiddagstur. Er fantastisk godt bare g litt i alt dette fine og lyse. 

Men, men , det varte bare en dag gitt, s var det pan igjen her i Bergen. 

Hper likevel p noen slike dager til, vinteren er langt fra over....

I mellomtiden vil jeg lese og drmme meg vekk til der solen er n. 

Om jeg fr mulighet til det s tror jeg at jeg vil dra et av disse stedene neste januar. 

For det m vre en fantastisk mned reise bort for en stund .....



Her ligger huset mitt og gjemmer seg midt p bildet bak et stort grantre.

 

GODT NYTT R! og om uhensiktsmessig underty....

 







Med utsikt til hele byen fikk jeg tilbringe noen timer her i gr, fr jeg mtte p nattevakt. 

Her, er hos en sster , som i gr hadde en flott utsikt til nyttrsrakettene. Men det var etter at jeg hadde ftt servert nydelig vegetarmat og dessert og andre godsaker...

En koselig kveld sammen med sster og niese noen timer, fr jeg dro p sykehjemmet for tilbringe resten av kvelden og natten der.

I natt var det god anledning til se raketter og nske godt nyttr til bde pasienter og kollegaer, selv om det til tider kunne vre travelt.

Noen av de eldre reagerer ikke s positivt p all smellingen som fger med rakettene , de som fremdeles greide holde seg vken da....

 De fleste sov seg gjennom hele seansen....

Jeg stod foran store vinduer , nesten helt alene, og s heldige som vi var i denne byen i gr og natt var det et flott skue.

Natten ble ikke av de roligste , men heller ingen dramatikk. 

Annet enn at jeg "kranglet litt" med en mann om uhensiktsmessig underty. Uhensiktsmessig underty p menn om natten betyr merarbeid for meg....

Men jeg mtte gi tapt gitt.    En- null til han....:)

I natt skal jeg prve ikke forhandle om mannlig natt underty.... Forhpentligvis blir det en stille rolig natt der jeg kan nyte den klare nattehimmelen en stund, nr jeg m stikke hodet ut fordi jeg blir for varm i topplokket.....

I morgen er en ny fin dag og jeg akter meg opp og ut i dagen. Med sko p og kanskje musikk p rene.  JEG M UT G!!!!

For er ikke til stikke under en stol at vi her i byen har hatt et elendig jule og desember vr...

 

 

 

maiken

maiken

55, Bergen

Voksen dame, voksne barn, barnebarn, hjelpepleier med videreutdanning i psykiatri for helsefagarbeidere, nattmenneske, selvstendig, tff og fryktls vil noen si. Sm-nevrotisk, pysete, distr vil andre si. Jeg er vel litt av alt, tenker jeg. Som nattevakt og B-menneske trives jeg best p den sene delen av dgnet, derav navnet maikensnattblogg. Det betyr ikke at dere morgenfulger og A-mennesker ikke er velkomne til dele tanker og historier med meg, her er det plass for alle

Kategorier

Arkiv